Still werden in der Fastenzeit - Christliches Yoga und Meditation zum Einstieg in den Tag
Die Fastenzeit lädt dazu ein, das eigene Leben zu überdenken und Neues zu wagen. Wir laden Sie ein, vier Wochen lang Ihren Tag mit einem achtsamen Ritual zu beginnen!
In der Zeit vom 25. März bis 17. April 2025 starten wir - immer dienstags bis donnerstags von 6.30-7.00 Uhr - gemeinsam mit Atemübungen, leichter Yogapraxis, einer Zeit der Stille und einem geistlichen Impuls in den Tag.
Für unser morgendliches Online-Programm nutzen wir die Videokonferenz-Software Zoom. Klicken Sie sich gerne dazu!
Hier der kostenfreie Link: https://bit.ly/4hQmzmC
Für montags und freitags stehen Ihnen zwei Video-Aufzeichnungen zur Verfügung, die Sie kostenfrei nutzen können: Sela Yoga - Aus der Ruhe in die Kraft
Tipp zur Vorbereitung: Suchen Sie sich einen Ort, an dem Sie bequem und in Stille eine halbe Stunde verweilen können. Nehmen Sie sich eine Decke, eine Matte, eine Kerze und schaffen Sie sich Raum für Ihr Morgenritual.
Bitte schalten Sie sich um 6.25 Uhr dazu, damit wir pünktlich um 6.30 Uhr beginnen können.
Vielen Dank!
Wir freuen uns auf Sie!
Pia Wick, Leiterin Sela, Institut für Christliches Yoga, Yogalehrerin.
Kathrin Koppe-Bäumer, Pfarrerin und Sela Yogalehrerin in Ausbildung.
Julia Borries, Leitung Erwachsenenbildung Ev. Kirchenkreis Recklinghausen, Yogalehrerin.
Martin Treichel, Pfarrer und Nicole Richter, Yogalehrerin, Leitung des Fachbereichs Frauen, Männer, Vielfalt im Institut für Kirche und Gesellschaft der EKvW.
